Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Bongkar Abis Hindari INI! Jenis Makanan Perusak Otak Pada AnakSampai Berdampak Turunkan Daya Ingat

HEMN Pemberian makan pada anak bayi lalu balita ini tujuannya bukan hanya mendapatkan memberikan rasa kenyang saja tapi juga mendapatkan membantu mendukung pertumbuhan lalu juga perkembangan otaknya.

Jadi jangan salah pilih makanan lantaran ternyata ada beberapa jenis makanan yang berdampak buruk terhadap pertumbuhan lalu juga perkembangan serta kesehatan si kecil.

Nah berikut beberapa jenis makanan ini ternyata bisa menghambat penyerapan nutrisi yang anda konsumsi jadi penyerapan nutrisinya ini tidak optimal.

Bahanya lagi bisa merusak otak anak menurunkan daya ingat serta bisa menyebabkan ketagihan sehingga anak menjadi suka memilih-milih makanan.

Baca Juga: Konsumsi Daging Kambing, Cegah Anemia, Jaga Kesehatan Jantung, Ada 4 Poin Manfaat

"Jadi jangan sampai orang tua tergoda ya mendapatkan membiasakan anak mengkonsumsi makan-makanan," papar akun Qween Lanira seorang ahli gizi dalam channel youtube nya dilansir TOPMedia, Senin 16 Januari 2023.

Trainer lalu Konsultan Kesehatan ala salah satu Perusahaan Swasta ala Jakarta ini juga memaparkan hingga jenis makanan yang jangan banyak dikonsumsi anak adalah yang pertama makanan yang tinggi gula ataupun makanan yang manis.

Usia anak-anak ala pertumbuhan Sebenarnya masih boleh mengkonsumsi gula dalam jumlah yang normal lantaran gula juga masih diperlukan mendapatkan sumber energi.

Namun konsumsi makanan manis ataupun konsumsi gula secara berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan si kecil lantaran bisa meningkatkan berat badan ataupun menyebabkan obesitas.

Kemudian bisa juga menyebabkan hiperaktif selanjutnya gangguan fungsi otak maupun penurunan daya ingat makanan manis ini juga bisa menyebabkan ketagihan.

Makanan manis juga lama kelamaan bisa menimbulkan pembusukan gigi, jadi alangkah baiknya dikurangi yah.

Baca Juga: Wisata Kuliner Murah dekat Puncak Sosok Bantul Yongyakarta, Penikmat Sunset selanjutnya Senja Wajib Datang Kesini

Kebutuhan gula harian si kecil ini sekitar 2, 25 gram maupun setara lewat dua sendok makan per hari.

Jenis makanan yang kedua adalah makanan yang mengandung pemanis buatan nah ini hampir sama lewat makanan yang mengandung tinggi gula tadi walaupun memiliki sedikit kalori.

Makanan yang mengandung pemanis buatan ini juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan khususnya bagi otak anak pemanis buatan.

"ini bisa menyebabkan penurunan fungsi otak selanjutnya juga menurunkan kemampuan belajar serta daya ingat anak Jadi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan," paparnya.

Tetapi menurut penelitian justru makanan ini adalah makanan yang paling berbahaya bagi otak anak makanan cepat saji ini juga bisa mengubah enzim kimiawi yang terdapat dekat otak.

Makanan cepat saji ini bisa menimbulkan kecemasan maupun depresi selanjutnya makanan cepat saji ini juga bisa menurunkan produksi hormon dopamin yaitu hormon kebahagiaan yang memberikan rasa senang maupun bahagia selanjutnya meningkatkan fungsi kognitif.

Baca Juga: Kisah Pahlawan Kapitan Pattimura yang Mati Dihukum Mati oleh Belanda, Begini Kisahnya!

MasTer
MasTer alone

Post a Comment for "Bongkar Abis Hindari INI! Jenis Makanan Perusak Otak Pada AnakSampai Berdampak Turunkan Daya Ingat"