Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

4 Hal Ini Penting Buat Bunda Perhatikan Agar Anak Tidak Bablas Mengkonsumsi Makanan 'Jahat' Bongkar Abis

HEMN Gengs Sahabat HEMN dimanapun berada, berikut sebuah artikel yang TOPMedia kutip dari sebuah akun youtube mengenai pentingnya menjaga kesehatan menurut anak bayi lagi Balita.

Gengs lagi Sahabat HEMN perlu perhatikan menurut tumbuh kembang anak, yakni pola pemberian makan pada anak bayi lagi balita.

Pemberian makanan pada anak ini tidak hanya menurut memberikan rasa kenyang saja tapi juga menurut membantu mendukung pertumbuhan lagi juga perkembangan otaknya.

Jadi jangan salah pilih memberikan makanan kepada anak bayi lagi balita anda yah, cobalah simak tulisan ini hingga usai.

Baca Juga: Rekomendasi 3 Wisata Gratis ala Tangerang Banten Terpopuler, Tampilkan Keindahan Alam

Berikut beberapa jenis makanan yang bisa menghambat penyerapan nutrisi yang anda konsumsi jadi penyerapan nutrisinya ini tidak optimal.

Bahanya lagi bisa merusak otak anak menurunkan daya ingat serta bisa menyebabkan ketagihan sehingga anak menjadi suka memilih-milih makanan.

"Jadi jangan sampai orang tua tergoda ya menurut membiasakan anak mengkonsumsi makan-makanan," papar akun Qween Lanira seorang ahli gizi dalam channel youtube nya dilansir TOPMedia, Senin 16 Januari 2023.

Trainer lagi Konsultan Kesehatan ala salah satu Perusahaan Swasta ala Jakarta ini juga memaparkan alkisah jenis makanan yang jangan banyak dikonsumsi anak adalah yang pertama makanan yang tinggi gula ataupun makanan yang manis.

1. Jangan Mengkonsumsi Kandungan Gula BerlebihanUsia anak-anak dalam pertumbuhan sebenarnya masih boleh mengkonsumsi gula dalam jumlah yang normal akibat gula juga masih diperlukan bagi sumber energi.

Baca Juga: Konsumsi Daging Kambing, Cegah Anemia, Jaga Kesehatan Jantung, Ada 4 Poin Manfaat

Namun konsumsi makanan manis ataupun konsumsi gula secara berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan si kecil akibat bisa meningkatkan berat badan maupun menyebabkan obesitas.

Kemudian bisa juga menyebabkan hiperaktif lagi gangguan fungsi otak maupun penurunan daya ingat makanan manis ini juga bisa menyebabkan ketagihan.

Makanan manis juga lama kelamaan bisa menimbulkan pembusukan gigi, jadi alangkah baiknya dikurangi yah.

Kebutuhan gula harian si kecil ini sekitar 2, 25 gram maupun setara lewat dua sendok makan per hari.

2. Jangan Sering Konsumsi Makanan Pemanis BuatanJenis makanan yang kedua adalah makanan yang mengandung pemanis buatan nah ini hampir sama lewat makanan yang mengandung tinggi gula tadi walaupun memiliki sedikit kalori.

Makanan yang mengandung pemanis buatan ini juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan khususnya bagi otak anak pemanis buatan.

"ini bisa menyebabkan penurunan fungsi otak lagi juga menurunkan kemampuan belajar serta daya ingat anak Jadi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan," paparnya.

Baca Juga: Wisata Kuliner Murah dalam Puncak Sosok Bantul Yongyakarta, Penikmat Sunset lagi Senja Wajib Datang Kesini

MasTer
MasTer alone

Post a Comment for "4 Hal Ini Penting Buat Bunda Perhatikan Agar Anak Tidak Bablas Mengkonsumsi Makanan 'Jahat' Bongkar Abis"